Clik here to view.
ほくほく。
頂いたさつまいもを食べないとな～、と 午後、炊飯器で調理。 ルクエDE小松菜と油揚げの煮浸しと一緒に頂きました。 お昼と夜ご飯はさつまいもで炭水化物を摂取。 今日は風邪気味だったので、息子と一緒に３度お昼寝。 帰宅した旦那さんから葛根湯を受け取って、さっき飲んだところです。 本格的に風邪引いてる場合じゃないので、早目に押さえ込みます
View ArticleClik here to view.
行事予定。
おはようございます 葛根湯と、昨晩４時間半も連続で寝てくれた息子の協力もあり（笑） 風邪の症状も落ち着きました。 出産後～１０日位は汗をよくかくようになるそうですが 水分も多目に取ってるし（だからあまり空腹にならないのかも） 母乳もあるし代謝が良くなりますね。 「お産はデトックス」ってこういうのもあるのかも。 体重もまた減ってましたし 妊娠時の体重もありますが、指導されてた範囲内であれば...
View ArticleClik here to view.
PR: ボルボ誕生の地“スウェーデン”へ、あなたをご招待
北欧の上質に触れる旅。ボルボ・セーフティセンター訪問など7日間ツアープレゼント。 Ads by Trend Match
View ArticleClik here to view.
トルコの朝食。
blogに移る前、web日記を書いていたのですが（2001年～、その後ソネブロ～アメブロ） 当時から愛読していたのが「やまけんの出張食い倒れ日記」 です。 いつも食欲をそそるやばい記事＆写真が多いのですが 今回はやられた～！！！ヽ(;´ω｀)ノ MERHABA Türkiye!! Part 1 トルコ料理は世界三大料理の一つであることを確認する旅！...
View ArticleClik here to view.
ハイボールジョッキで。
今夜は日本×キューバ戦！隣に熟睡してる息子、また痛み出した副乳を保冷剤で冷やしつつ観戦こんな時間も今だけ～！いつもよりお昼寝時間も増えて。疲れが出たのか、まだ風邪気味なのか。葛根湯で眠くなる？？...
View ArticleClik here to view.
出産祝い酒。
おはようございます 退院してから１週間経過。 今朝も息子が目覚まし時計代わり（笑）、５時半起床。 仕事してる平日と変わらない時間ですが 復職したら授乳の時間を計算して支度をしないとですね。 赤ちゃんは鼻づまりしやすいと聞いてましたが 昨夜～今朝も鼻づまりで苦しくて泣いて起きて。 沢山ミルクを飲む子ほどなりやすいようですが ふがふが苦しそうにしてる様子は可哀想ですよね(;´Д`)ノ...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
再訪＠バンコクキッチン 有楽町店 （Bangkok Kitchen）
産前休暇最後の週の火曜日。 （といっても実質産前休暇は２週間しかありませんでしたが(^o^;) お友達とこちらでランチ バンコクキッチン 有楽町店 （Bangkok Kitchen） 東京都中央区銀座3-2-15 ギンザ・グラッセ8階 050-3757-6093 （予約専用番号） [月～金] 11:30～15:00 17:30～23:15 [土・日・祝] 11:30～16:00...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
新生児訪問。
今日の午後は新生児訪問。 助産師さんが来てくれました 区から指定の方が来られるのかと思ってましたが、産院からなのですね。 の中ありがとうございます。 順調に成長曲線なりに成長しているようで、体重は３４００g（出生時３１３６g、退院時３１０２g） 退院時から計算して、１日あたり３４．７g増えている計算になります。 平均が３０g/日なので、完全母乳でこれだけ増えていれば優秀との事。...
View ArticleClik here to view.
PR: トイレや移動中などスキマ時間に転職活動する人が急増。
スマホの普及が進んだ今、転職活動にも大きな変化が表れている＜マイナビ転職＞ Ads by Trend Match
View ArticleClik here to view.
旦那さんの同級生と同級生。
おはようございます 朝の沐浴を終えて、寝不足の旦那さんが再び 隣で息子がすやすや 平和な日曜の朝です その間、ゆっくり朝食を食べたり片付けをしたり洗濯をしたりです。 水仕事とはいえ、全自動の時代、干すだけなので問題なく。 食器は旦那さんが洗ってくれてるし、サポートなし里帰りなしでも問題なかったです。 （私は幸い、産後すぐからスタスタ歩けるくらい元気でしたが...
View ArticleClik here to view.
不思議。
履かせても履かせても脱げる靴下 家の中だからよいけれど、外だと無くす確率高いですね～ 息子の寝顔を見ながら、一緒にお昼寝する時間。 至福の時です。 気がつくと食事の時間を忘れてます（汗） ちゃんと食べないとね！！
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
SoupStockTOKYO
先日差し入れに頂いた、SoupStockTOKYO の参鶏湯♪ ４種類頂いたうち、今日はこれを頂きました。 まだキッチンに長く立てない今、助かります～。 テイクアウトのみのお店も渋谷ヒカリエと銀座三越にOPENしてましたね～。 デパ地下でスープ購入の選択肢が増えるのは良いですね！ ほんのちょっと移動するのもきつい状況が続いたので（妊娠中）...
View ArticleClik here to view.
PR: ボルボ誕生の地“スウェーデン”へ、あなたをご招待
北欧の上質に触れる旅。ボルボ・セーフティセンター訪問など7日間ツアープレゼント。 Ads by Trend Match
View ArticleClik here to view.
再燃。
おはようございます 昨日は木枯らし１号がようやく観測されたそうで。 例年より２３日遅いって・・・年々暖冬が進んでますね～。 家から出ない生活なので、特に気温に関しては鈍くなってます(^o^;) 今日は１２月の気温だそうで 「コートは１２月に入るまで着ない」とマイルールを決めてる旦那さんも 私の「風邪引いて息子に移すのは困るよ！(｀ε´」)に折れたのか...
View ArticleClik here to view.
久しぶりに＠かぶの野菜スープと、茄子と豚肉のリングイーネ。
昨日で出産から２週間。 日に日に痛みもおさまってきましたが、今朝から立っていても痛みをほぼ感じない位まで回復 ３週間後が床上げの時期だと言われていますが、大体合っているのかも。 ようやくキッチンに立っていられるようになったので 簡単に料理。 久しぶりにパスタ。 茄子と白菜、豚肉と青唐辛子のオイルを混ぜて。 野菜はパスタと一緒に茹でて時間短縮。 かぶとキャベツと玉葱、ベーコンを圧力鍋で。...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
産後ダイエット＠体重の変化③達成しました♪
サミットネットスーパーが１２月２７日まで２０００円以上送料無料なので昨日オーダー。 マコーズベーグル がオーダー可能とは知りませんでした！ ベーグル気分だったので、３種類を。 こちらはブルーベリー バターたっぷりのは母乳にですが、ベーグルはセーフみたいで。 （天然酵母が望ましいらしい） とはいえ、クリームチーズがないと寂しいので、そこは許容範囲って事で 今夜はベーグルと野菜スープの夕食です。...
View Article