「マタニティ＆ママのための鍼灸マッサージ院天使のたまご」＠銀座
施術4回目に行ってきました！
前回の記事はこちらです→☆
今回は１か月おいて、来週の予約でしたが
ずっと身体が痛くて痛くて（Ｔ＿Ｔ）
金曜は仕事を終えて、事務所を出た途端動けなくなり直立不動で３分くらい固まってました
これはまずい！と旦那さんと打ち合わせして
予約の取れた土曜夜に早速行ってきました。
東洋医学治療コース＠１２０分コースでしっかりと！
やはりかなりガチガチに固まっていて。
仕事の緊張とストレス、休憩も取らなかった為
疲れだけでなく、自律神経もかなり乱れていたようです｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
トコちゃんベルトもしっかり巻いてるし
ストレッチも筋トレもやってはいるのですが、到底追いつかず。
ストレス＝体重増加する私の身体、やっぱりな～と納得です。
緊張の解ける週末は、疲れがどっと出て眠くて眠くて仕方ないし。
見た目は復職前と同じに戻っても、同じようには到底無理なんですね。
身体がここまで酷い状態になってよーくわかりました(＞＜;)
仕事のストレスはかなりあります。
体制と人が変わったことと、どんどん増えていく業務と。
息子を迎えに行くまでにはリセットしてるし
引きずらないようにしてますが
完全にリセットされる日は１日たりともないので蓄積されてますね。
産後、落ちた筋肉も戻さないといけないし
腰痛や育児で肩背中腰が凝るし。
ママになってからやる事たくさんあるのですよね
働いていても育児休暇中でもストレスも悩みそれなりにある。
身体もなかなかもとには戻らない。
そして結構多いのが「子供を愛せない」悩みだそうです。
母親なら当然と思われる事も、ストレスになると思われます。
もちろん私も出産前は不安もありました。
ちゃんと母親になれるのかな、可愛く思えるのかな～と。
ずっと仕事モードだったこともあり、母性がいまいち育ってなかったように思えます。
残業も多かったし、ちっとも優しくないし自分勝手な母親だなと責めた事もありました。
（しかし土日ぐったりだったので、落ち込むことも続きませんでしたが・・・）
救われたのが同年代のお友達＠先輩ママたちです。
「２歳くらいになってようやく可愛いと思えたくらいだよ」
と言ってくれたので気が楽になりました。
だからあまり過度な期待もしていなかったし
息子の場合手がかからないので、思ったより早く愛情は増えていって
可愛いなと思えるようになりましたが
以前も今も「期待しすぎず、おおらかに」やってるくらいで丁度良いのかなと。
育児に完璧を求めても、絶対無理だろうなと思うので。
骨盤、今回は右が開いていたようです。
半年～１年かけてもとに戻る、そして個人差があるのでこちらも急がずに。
今や骨盤ケアはおまけで、溜まった疲れと凝りをほぐすのをメインに通ってます
いろんな産後ママさんの悩みも聞けて、こちらもすっきり。
ここに通う費用を稼ぐためにも、リセットしつつ頑張ろう！
※何度修正しても改行が出来ない箇所があり
読みづらくてすみません